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健康之路2018年3月28日茹凯调理脏腑五行掌(中

2018-08-24 13:20

  运动养生是很值得推崇的一种养生的方式。中医养生五行掌,昨天小编跟大家分享了用推法调肝经,用拓法调心经,今天咱们继续学习五行掌中的云法和捏法。

  长夏季节,气候潮湿人容易困脾。脾的升清能力下降,会产生腹泻、困乏无力,身体沉重等症状。中医五行掌之云法,可以帮助您抻拉脾经,调理脾胃,一起来跟专家学习一下吧~

  中医认为肺主一身之气。肺不仅要调节从外界呼吸来的新鲜空气,还要调节脾胃消化产生的五谷精微之气,形成宗气布散到全身。肺以肃降为顺。生成的宗气,既要向上宣发供养大脑,还要达到向下疏通的作用,否则就会气喘、咳嗽。