新凤凰彩票 > 脏腑调理 >

按揉脊椎两边的夹脊穴可调理脏腑(图

2018-08-11 19:33

  北京中医药大学程凯称:按揉脊椎两边的夹脊穴可调理脏腑。脖子酸了,可以揉一揉,内脏不舒服了,虽然没法出来拿出来捏一捏,但是可以按摩脊椎两边的“夹脊穴”。对这些穴位进行按揉,

  北京中医药大学程凯称:按揉脊椎两边的夹脊穴可调理脏腑。脖子酸了,可以揉一揉,内脏不舒服了,虽然没法出来拿出来捏一捏,但是可以按摩脊椎两边的“夹脊穴”。对这些穴位进行按揉,就好比是间接给内脏做按摩了,能起到养护五脏六腑的作用。

  “华陀夹脊穴”在中医属于经外奇穴,据说是华佗发明的。具体位置是沿着脊椎从第一胸椎至第五腰椎,在脊椎棘突下旁开0.5寸,左右共三十四个穴,贯穿整个后背。

  使用夹脊穴最简便的方法,就是平时没事的时候,晚上睡觉之前,找家人给您在这个脊柱两侧点点,摁摁,揉揉。

  按摩“夹脊穴”时,如果遇到肌肉僵硬、阻塞严重的情况,被捏者可能会疼痛难忍,此时动作可放缓或稍停片刻,但手指不可放开。

脏腑调理排行