新凤凰彩票 > 人群膳食 >

中秋吃月饼 “三高”人群要慎吃

2018-08-22 06:01

  前两个小时吃。对于打着低糖、无糖噱头的月饼,在高热量、高脂肪上,和普通月饼没有本质区别,“三高”人群要慎吃。

  中秋将至,吃月饼的机会也多了起来,有网友称又到了将月饼当早餐吃的时候了。每年中秋节期间,成都市各大医院都会收治不少因吃月饼引起肠胃不适的患者。

  那么,如何吃月饼才健康?哪些人吃月饼该有所顾忌?医生说,吃月饼只是一种文化,但月饼不能做正餐,尤其是老人、小孩、孕妇以及有高血糖高血脂的人要少吃。而对于市面上打着“无糖”噱头的月饼,医生说,这些月饼中的坚果、肉类同样会造成热能过多,不能代谢,对糖尿病人、高血压、高血脂的人来说都是负担,并没有所谓的保健功效。

  3天前,李女士的朋友送了她几盒冰皮月饼,被6岁的儿子浩浩看到了。由于喜爱吃甜食,孩子连续吃了两个月饼。可是第二天早晨,浩浩就出现了胃痛、腹泻症状。

  “小孩的消化系统比较弱,应该少吃月饼。”成都妇女儿童中心医院的儿科医生冯仕品说,如果小孩毫无节制地吃过多含脂肪和糖的月饼,可能会由于消化系统负担过重而出现腹泻、急性肠胃炎等反应,引起消化系统的疾病。特别是一些冰淇淋月饼,由于需要在冰箱内冷藏保持低温,吃太多,会刺激肠胃让人感到不适,不能让孩子随心所欲贪吃。而且月饼缺乏菜、鱼、肉等食物所含的营养、纤维和维生素等,不能当主食食用。月饼是高糖、高脂、高热量的食物,冯仕品建议,3岁以下的宝宝最好不要吃月饼,此外,孕妇也要少吃。

  如今,打着低糖或无蔗糖噱头的月饼,成为商家们促销的亮点。四川省人民医院营养科主任杨咏涛说,无糖月饼用的阿巴斯甜等甜味剂来产生糖的味道,有的则是添加了麦芽糖醇、木糖醇等成分,虽然比蔗糖的产热量小一些,但其中的坚果、肉类同样会造成热能过多,不能代谢。在高热量、高脂肪上,和普通月饼没有本质区别。对于“三高”人群来说,这都是负担,其对血糖的影响以及健康效应却更加不利。更没有所谓的保健功效。

  在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?

  肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?

  脱发,有十年以上的时间,很严重,去医院查过,说是男性型脱发,也有的说是脂溢性脱发,吃了不少药,没有改善,吃上药就不掉发,不吃就掉头发...

  合肥华夏白癜风医院是安徽合肥治疗白癜风好的专科医院,医院不仅有优越的技术设备,更有知名专家坐诊,为白癜风患者制定合理的治疗方案,深受患者的好评!合肥治疗白癜风优选合肥华夏白癜风医院!

  北京北苑白癜风研究院是北京市治疗白癜风专科医院,国内白癜风专家长期坐诊,北京中研白癜风医院从白癜风的病因、检查、治疗等多方面实行一站式诊疗服务,一对一私密诊疗,分5期4色6型科学治疗白癜风,北京中研北苑医院地址:北京市朝阳区育慧西里23号。

  成都军盛癫痫病医院采用国际先进癫痫病治疗新疗法,四川重庆癫痫病治疗医院,医院汇聚国内治疗癫痫病名医,选择军盛,选择健康,名医热线【】

  广州白癜风医院哪家好?广州新世纪白癜风医院是广东省一家白癜风专科医院,致力于白癜风治疗和白癜风预防工作,三十余年专治白癜风,也是广州最好的白癜风医院,帮助白癜风患者打倒白癜风,迎接新生命!

  合肥哪里治疗白癜风?合肥华研白癜风医院坐落于合肥市庐阳区蒙城北路与临泉路交叉口向南100米(公交四公司站牌旁),一所以白癜风治疗为重点的合肥白癜风专科医院。合肥白癜风医院电话