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肾虚面色黑 心脏疾病面色红 看懂面色及时调理

2018-08-13 11:54

  人的面色,也就是人们所说的气色,通过看一个人的气色好坏,也可以了解健康状况。中医医理讲,肝血不足面有脱色,意指面无血色或不红润。人的面色如果不红润,说明气血虚,容颜自然老的快。

  同时,面色发黑而没有光泽,多与肾气血虚有关。即便是天生的皮肤黑,也应该有光泽。这层光泽就是用来判断肾气的重要依据。当发现一个人面色黑而无光,看上去就会很憔悴,多半是肾虚表现。血虚面色,通常呈现惨白,包括口唇都是惨白色的。

  俗称面如土色,说明身体毫无营养滋润。额头发黑,与脾胃气血虚有关,也预示肾功能障碍问题。遇到额头发黑时,要注意调理肾、脾、胃来滋补气血,才能固肾美容;面有血丝,说明心气不足,通常和心脏气血虚损有关联。

  脸上有红血丝,要及时检查心脏疾病可能。肺热容易出现脱毛、脱发;脾热容易出现眼皮发黄、面色发黄;通过增补气血,才能起到美容养颜的作用。

  把山药削皮洗净,切块状。大火煮1小时红豆,关火1小时后放入山药,再熬15分钟米粥倒入红豆山药汤,待煮开后加少许糖,就可以食用。红豆山药粥可以养血,适宜女性食用。