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肝气郁结”易得恶性疾病!四招中医调理教你有效“疏肝解郁

2018-08-13 03:26

  裴先生在长沙市乃至北上广各大三甲医院肝病专科均曾多次就诊,做遍CT、核磁、胃镜、肠镜肝活检,各种抽血检查......耗费人力、物力、金钱无数,每次检查结论都是慢性乙肝且病情稳定,未发现其他特殊病变。

  每次检查完毕后,病情便会缓解,一段时间后又会再次复发,周而复始。因此十分痛苦及疲惫不堪,对生活工作悲观消极。

  病逝,因此他非常惧怕患上该病。经常上网百度,对慢性肝病及肝癌的相关疾病知识专业度不亚于医生,无数次自我诊断。

  每次做完相关检查,安心一阵子,又会有下一轮的紧张与怀疑,心里知道没必要,又控制不住自己再次去做检查。根据患者的病史、表现诊断为

  ,指患者对健康过分关注,持续存在先入为主的观念,担心或相信患有一种或多种严重疾病,并对微不足道的一些症状和体征过分夸张,而终日焦虑紧张,最终影响到日常学习、工作、生活和人际交往。

  我国约有9000万慢性乙肝感染者,由于治愈率低、病程长、易进展为肝硬化及肝癌、需长期服药、具有传染性、社会的歧视等特点,极易给患者带来较大心理负担。

  ,而慢性肝病患者的抑郁、焦虑状态会严重影响患者的生活质量,影响肝病的恢复,甚至导致病情反复、进展,故慢性肝病患者的心理问题不容忽视!

  目前,针对慢性肝病患者心理问题的治疗往往被忽视,西医除了相关抗焦虑药物亦无特效治疗,中医治疗在此领域优势明显。

  ”指的是肝气具有疏通、畅达全身气机,从而促进机体新陈代谢,调节情志等功能。体现在调节情志活动方面,表现为若肝的疏泄功能正常,气机调畅,才能保持精神乐观,心情舒畅,气血和平,五脏协调。

  所以人精神抑郁,郁郁寡欢比常人更容易患上恶性疾病。因此,对于“肝气郁结”或倾向的慢性肝病朋友来说,“疏肝解郁”尤为重要。

  ,在遇到不满意或不开心事情时,要勇于表达或向别人倾诉出来,不要把事情都放在心里,只有“郁”出来了,自然便不会“结”了。

  采取积极的态度面对疾病,与家人、朋友之间多交流,疏导自身不良情绪,从而提高自身对抗抑郁和焦虑的能力。

  同时我们还要遵循中医的“天人合一”理念,要尽量调节自己的情绪,顺应自然,做到平和心态,把得失看淡了,自然“云淡风轻”。

  ,如乌梅、泡菜、石榴、青梅、杨梅、李子等。同时可适当多食行气的食物,如佛手、橙子、柑皮、韭菜、茉莉花、玫瑰花等。

  若症状比较明显,通过以上两种方法难以调节,则可以考虑服用一些疏肝行气解郁的中医汤剂或中成药,一般都可以取得不错的疗效。如

  柴胡10g,青皮6g,陈皮12g,蜂蜜30g,将柴胡、青皮、陈皮用冷水浸泡后入锅煎30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜即成。

  太冲穴是肝经的原穴,是肝经上治疗各类肝病的特效穴位。刺激它不仅可以疏肝解郁,而且能够使偏旺的肝火下降。

  太冲穴很好找,在足背上第一、二脚趾缝向上找,大约有两指宽的地方,在两个骨头之间,按下去有很强的酸胀或胀疼感。

  是肝经经气运行最旺的一段时间,每天这个时候先用热水泡脚,然后按揉两侧太冲,每穴5分钟,以出现酸胀或者胀疼为度。