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此物能治疗便秘预防肠癌还能调理肝气增强消化能力!

2018-08-17 00:34

  韭黄和青韭一样,属于多年生宿根草本植物,所以也含有丰富的膳食纤维,其中的粗纤维在人体内很难被消化吸收,可以把胃肠道内的头发、砂砾、金属屑甚至是铁丝等物包裹起来,随大便排出体外,有“洗肠草”之称。能治疗便秘,预防肠癌。

  韭黄和韭菜一样,在靠近时能闻到一种淡淡的香味,这是挥发的精油,这种香味能增进人的食欲,还能调理肝气,增强消化能力,疾病抵抗力。

  韭黄中的维生素A含量不是很高,还含有一定量的胡萝卜素,它们可以在人体内转化成维生素A,对机体的眼睛和人体免疫力都有益处。

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